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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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適應(yīng)障礙是一種在明顯的生活改變或環(huán)境變化時產(chǎn)生的情緒失調(diào)，包括焦慮、抑郁等。應(yīng)對方法有心理治療、藥物治療、自我調(diào)整、家庭支持、社交活動等。 1.心理治療：如認(rèn)知行為療法、支持性心理治療等，幫助患者改變不良認(rèn)知，增強(qiáng)應(yīng)對能力。 2.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，能有效緩解焦慮、抑郁癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.自我調(diào)整：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動，如慢跑、瑜伽，有助于放松身心。 4.家庭支持：家人給予理解、關(guān)心和鼓勵，創(chuàng)造溫暖的家庭氛圍。 5.社交活動：積極參與社交，擴(kuò)大社交圈子，增加人際交往。 總之，適應(yīng)障礙通過綜合治療和自身的積極調(diào)整，多數(shù)患者能逐漸恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-08 19:32
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回答2
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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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最好看看心理醫(yī)生，結(jié)合醫(yī)生用藥調(diào)理的。
2024-10-09 10:43
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就醫(yī)問藥
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