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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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長(zhǎng)期工作勞累消化功能減弱，吃飯的時(shí)候攝入過(guò)多的食物容易引起食物留在胃里消化不完導(dǎo)致胃下垂，所以這時(shí)應(yīng)該少食多餐，調(diào)節(jié)飲食，每天4—6餐就可以了。平時(shí)吃飯把食物燉爛，這樣容易消化，減輕胃的負(fù)擔(dān)，主食應(yīng)該以清淡，軟飯為主。比如吃面條的話要煮軟煮透再吃，蔬菜做好是切碎之后再炒食。不要吃涼菜等不易消化的食物。但是吃魚(yú)肉的食物不要燉的太熟，因?yàn)轸~(yú)肉在半生不熟時(shí)最嫩和易消化，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)最小。在炒菜的食物不要放花椒，八角，姜，辣椒等刺激性食物，生活中也不要喝酒、咖啡、可樂(lè)及濃茶等，這些飲料容重胃下垂患者的反酸，燒心癥狀的加重，但是少量喝一些果酒和淡茶有利于減輕胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。胃下垂再與生活中的預(yù)防，但是一旦發(fā)生就請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
2015-08-12 20:48
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就醫(yī)問(wèn)藥
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