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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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想要預(yù)防老年斑,首先要減少日光照射,這一點是造成老人斑的主要原因,再有就是調(diào)整飲食習(xí)慣,降低脂肪和甜食的攝入量。如宜適當(dāng)多吃富含維生素c、維生素E和維生素A的食品,如蔬菜(綠葉蔬菜、生姜、洋蔥等)、水果和核桃、黑芝麻等。
2015-08-16 12:22
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