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蛋白質(zhì)粉是什么?

蛋白質(zhì)粉是什么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    蛋白質(zhì)粉,主要來源于大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白,或其組合,用于補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)。適宜于蛋白質(zhì)攝入不足或需求增加的情況,如素食者、運(yùn)動(dòng)員、老年人、術(shù)后恢復(fù)期患者及孕婦等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.來源與成分:蛋白質(zhì)粉通常包含大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等,這些蛋白來源豐富,營養(yǎng)價(jià)值高。
    2.適用人群:適合蛋白質(zhì)攝入不足或需求增加的人群,如素食者、運(yùn)動(dòng)員、老年人、術(shù)后恢復(fù)期患者及孕婦等。
    3.功效與作用:補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)肌肉生長,增強(qiáng)免疫力,支持組織修復(fù),對(duì)維持身體正常功能至關(guān)重要。
    4.使用指導(dǎo):建議在營養(yǎng)師或醫(yī)生指導(dǎo)下使用,根據(jù)個(gè)人需求調(diào)整攝入量,避免過量。
    5.注意事項(xiàng):對(duì)蛋白質(zhì)粉成分過敏者禁用,腎臟疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免蛋白質(zhì)過多負(fù)擔(dān)腎臟。
    蛋白質(zhì)粉作為補(bǔ)充蛋白質(zhì)的有效途徑,適用于特定人群,在合理使用下,有助于改善營養(yǎng)狀況,增強(qiáng)體質(zhì)。但使用前應(yīng)評(píng)估個(gè)人健康狀況,遵循專業(yè)人士指導(dǎo)。

    2015-08-16 10:41
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