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蘋(píng)果醋是否具有保健作用?

保健

蘋(píng)果醋有保健作用嗎?

  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

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    蘋(píng)果醋可能具有一定的保健作用,如促進(jìn)消化、輔助控制血糖、改善皮膚狀況、幫助減肥、增強(qiáng)免疫力等。 1.促進(jìn)消化:蘋(píng)果醋中的酸性成分可以刺激胃酸分泌,有助于食物的消化和吸收。 2.輔助控制血糖:它能減緩碳水化合物的消化和吸收速度,從而在一定程度上幫助穩(wěn)定血糖水平。 3.改善皮膚狀況:其所含的抗氧化物質(zhì)對(duì)皮膚有一定的滋養(yǎng)和保護(hù)作用,可能減輕皮膚炎癥。 4.幫助減肥:適量飲用蘋(píng)果醋可以增加飽腹感,減少食物攝入,進(jìn)而有助于控制體重。 5.增強(qiáng)免疫力:其中的一些營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。 雖然蘋(píng)果醋可能有上述保健作用,但不能將其視為治療疾病的主要手段。且飲用時(shí)需適量,過(guò)量可能會(huì)對(duì)口腔和胃腸道造成刺激。

    2024-10-09 05:48
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病,醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法,通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí),達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。 查看全文»

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