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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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馬華安 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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鮑魚菇食用要注意選擇新鮮的、合適的烹飪方式、搭配合理食材、控制食用量、了解食用禁忌等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-08-16 23:04
1.選擇新鮮：挑選無異味、無破損、菌蓋完整的鮑魚菇。
2.烹飪方式：可炒、煮、燉，避免過度油炸或燒烤。
3.搭配食材：與蔬菜、肉類搭配，營養(yǎng)更均衡。
4.控制量：適量食用，避免過量增加腸胃負(fù)擔(dān)。
5.食用禁忌：對菌類過敏者禁食。
合理食用鮑魚菇能補(bǔ)充營養(yǎng)，但要注意上述要點(diǎn)，保障健康。
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