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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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暈動(dòng)病是乘坐交通工具時(shí)出現(xiàn)的頭暈、惡心等癥狀，可通過(guò)飲食預(yù)防，如食用生姜、檸檬、蘇打餅干、酸奶、香蕉等。 1.生姜：生姜具有止嘔的作用，乘車前嚼服生姜片或喝生姜水，有助于減輕暈動(dòng)癥狀。 2.檸檬：檸檬氣味清新，能緩解惡心感，可攜帶檸檬片，感覺(jué)不適時(shí)聞一聞。 3.蘇打餅干：能中和胃酸，減輕胃部不適，乘車前適量食用。 4.酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于穩(wěn)定胃腸道功能。 5.香蕉：含有豐富的鉀元素，可補(bǔ)充因嘔吐可能流失的電解質(zhì)。 合理調(diào)整飲食對(duì)預(yù)防暈動(dòng)病有一定幫助，但每個(gè)人的體質(zhì)不同，效果可能因人而異。如果暈動(dòng)病癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 14:00
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