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干眼癥患者在飲食方面需要注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)、脂肪酸等的食物，有助于緩解癥狀。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜，能維持眼部正常功能。
2.補充富含維生素B的食物，像全谷物、瘦肉，有助于神經(jīng)健康。
3.增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽，可減輕炎癥。
4.食用富含維生素C和維生素E的水果，如橙子、獼猴桃、杏仁，有抗氧化作用。
5.保證水分?jǐn)z入充足，多喝水，多吃新鮮蔬菜，促進(jìn)淚液分泌。
合理的飲食有助于改善干眼癥癥狀，但不能替代專業(yè)治療?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。

患有干眼癥可吃些維生素A,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥.建議菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別對肝火旺,用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效.經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶,也可吃些杞菊地黃丸.