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外陰陰道牙齦綜合征是一種較為罕見的自身免疫性疾病，患者在日常生活中需多方面注意。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.注意個人衛(wèi)生：保持外陰、陰道及口腔清潔，勤換內(nèi)褲，每日清潔外陰和口腔。
2.飲食調(diào)整：避免辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。
3.避免刺激：減少對外陰、陰道和牙齦的機械刺激，如過度摩擦。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，必要時尋求心理支持。
5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，監(jiān)測病情變化。
6.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。
7.適度運動：增強體質(zhì)，提高自身免疫力，但要避免過度勞累。
總之，外陰陰道牙齦綜合征患者要從多方面注意，積極配合治療，以促進病情恢復。

1、禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。
2.盡量少吃辛辣、刺激的食物。
3.避免吃油炸、油膩的食物。
4.戒煙戒酒。

你好；外陰道綜合征日常生活中保持外陰清潔干燥.切忌搔抓，熱水洗燙和使用肥皂，有感染時使用藥物坐浴，內(nèi)褲要透氣，寬適，忌酒及辛辣或過敏食物，如不緩解請及時就診婦科。