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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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維生素D缺乏病是常見的營養(yǎng)性疾病，與鈣磷代謝有關(guān)。能否喝牛奶及多補鈣能否預(yù)防，取決于多種因素，如攝入方式、個體吸收能力、日常活動量、飲食結(jié)構(gòu)、是否有基礎(chǔ)疾病等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2015-08-15 16:34
1.攝入方式：牛奶是鈣和維生素D的良好來源，但單純喝牛奶，若吸收不佳，效果有限。
2.個體吸收能力：不同人對鈣和維生素D的吸收能力有差異，部分人可能存在吸收障礙。
3.日?；顒恿浚哼m當運動能促進鈣吸收，缺乏運動可能影響預(yù)防效果。
4.飲食結(jié)構(gòu)：僅靠牛奶和補鈣，飲食不均衡也不利于預(yù)防。
5.是否有基礎(chǔ)疾?。喝缁加心承┯绊戔}磷代謝的疾病，預(yù)防效果會受影響。
總之，維生素D缺乏病患者可以喝牛奶，多補鈣有一定幫助，但需綜合多種因素，必要時就醫(yī)診治。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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喝牛奶和曬太陽可以適當補充維生素 孕婦及乳母要多食富含維生素d、鈣、磷及蛋白質(zhì)的食物，常到戶外活動，多曬太陽。小兒滿月后即可抱出戶外活動，并開始補充維生素d，每日0ug( 400iu )。因此多補鈣能預(yù)防這個病的。
2015-08-15 16:48
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