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冷空氣過敏的人日常生活中有什么要注意的

2015-08-26 15:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

冷空氣過敏的人日常生活中有什么要注意的

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

程喜平主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

盡量避免與引起過敏的物質(zhì)接觸，因為多接觸一次，體內(nèi)針對過敏物的免疫物質(zhì)也就多一份，反應(yīng)會更劇烈。多吃補充維生素C豐富的蔬菜水果。如鮮棗、番茄、木瓜等.維生素C具有抗組胺的作用，減輕組胺釋放化學(xué)物質(zhì)造成過敏現(xiàn)象。盡量少食用辛辣食物以及海鮮類產(chǎn)品，忌魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等高蛋白飲食，忌煙、忌含酒精的飲料。每日堅持鍛煉30分鐘，每天攝取足夠的水量。注意安排好工作、生活與休息，飲食起居要有規(guī)律，勞逸適度，保持充分的睡眠時間，保持良好的心態(tài)。
2015-08-26 16:11

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