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預防縱隔炎的發(fā)生，需注意避免感染、規(guī)范手術(shù)操作、增強自身免疫力、控制基礎疾病、注意外傷防護等。 1.避免感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸病原體。在流感高發(fā)期，減少去人員密集場所，必要時佩戴口罩。 2.規(guī)范手術(shù)操作：若進行縱隔部位的手術(shù)，務必選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，嚴格遵循無菌操作原則，確保手術(shù)器械消毒徹底。 3.增強自身免疫力：保持均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蔬菜、水果等。適量運動，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠。 4.控制基礎疾病：如糖尿病患者要控制好血糖，高血壓患者穩(wěn)定血壓，避免因基礎疾病影響身體抵抗力。 5.注意外傷防護：避免胸部受到嚴重外傷，若不慎受傷，及時清潔和處理傷口，防止感染蔓延至縱隔。 總之，預防縱隔炎需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和健康意識，如有異常及時就醫(yī)。