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預(yù)防縱隔炎的發(fā)生，需注意避免感染、規(guī)范手術(shù)操作、增強(qiáng)自身免疫力、控制基礎(chǔ)疾病、注意外傷防護(hù)等。 1.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸病原體。在流感高發(fā)期，減少去人員密集場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴口罩。 2.規(guī)范手術(shù)操作：若進(jìn)行縱隔部位的手術(shù)，務(wù)必選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，嚴(yán)格遵循無(wú)菌操作原則，確保手術(shù)器械消毒徹底。 3.增強(qiáng)自身免疫力：保持均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、蔬菜、水果等。適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠。 4.控制基礎(chǔ)疾病：如糖尿病患者要控制好血糖，高血壓患者穩(wěn)定血壓，避免因基礎(chǔ)疾病影響身體抵抗力。 5.注意外傷防護(hù)：避免胸部受到嚴(yán)重外傷，若不慎受傷，及時(shí)清潔和處理傷口，防止感染蔓延至縱隔。 總之，預(yù)防縱隔炎需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康意識(shí)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。