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哪些食物有助于預(yù)防兒童神經(jīng)癥

2024-10-08 17:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃什么食物最能防止兒童神經(jīng)癥

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

全科

預(yù)防兒童神經(jīng)癥可通過飲食調(diào)節(jié)，如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，如魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋等。 2.維生素：維生素 B 族能營養(yǎng)神經(jīng)，如全麥?zhǔn)称贰游锔闻K；維生素 C 可抗氧化，如橙子、草莓。 3.礦物質(zhì)：鈣能穩(wěn)定神經(jīng)，如乳制品、豆制品；鋅有助于大腦發(fā)育，如瘦肉、海鮮。 4.不飽和脂肪酸：如核桃、亞麻籽，對大腦功能有益。 5.膳食纖維：促進(jìn)腸道健康，間接影響神經(jīng)系統(tǒng)，如蔬菜、水果。合理搭配上述食物，為兒童提供均衡的營養(yǎng)，有助于預(yù)防神經(jīng)癥，但不能完全依賴飲食，還需關(guān)注兒童的心理和生活環(huán)境。
2024-10-08 19:24

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什么是兒童神經(jīng)癥? 　　兒童神經(jīng)癥是一類以心因?yàn)橹饕鸬纳窠?jīng)機(jī)能失調(diào)，有學(xué)者認(rèn)為神經(jīng)癥是一種情緒異常，故兒童神經(jīng)癥也叫兒童期情緒障礙。CCMD一2中82即為兒童情緒障礙。ICD—10中F93中定為特別發(fā)生于兒童期的情緒障礙。兒童神經(jīng)癥的成因較簡單，癥狀表現(xiàn)也單純。多界限不清，且不固定，年齡較小者難以分型，至少年期在癥狀上類似成人神經(jīng)癥者，即可按成人之神經(jīng)癥進(jìn)行診斷。但兒童與成人神經(jīng)癥相連續(xù)者頗為少見。本癥患病率隨年齡增長逐漸增高，在兒童期男女性差異不大，到少年期則女性較多見。查看全文»

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