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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉品明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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血壓低可通過飲食調(diào)理,如適當(dāng)多吃含鹽食物、高蛋白食物、補(bǔ)氣血食物、高膽固醇食物、含鐵食物等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2015-08-04 21:37
1.含鹽食物:適量增加鹽分?jǐn)z入,如咸菜、咸鴨蛋等,能提升血壓。
2.高蛋白食物:像雞蛋、牛奶、魚肉等,補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
3.補(bǔ)氣血食物:紅棗、桂圓能補(bǔ)氣血,對低血壓有一定幫助。
4.高膽固醇食物:動物內(nèi)臟富含膽固醇,可適當(dāng)食用。
5.含鐵食物:菠菜、動物血等含鐵豐富,改善貧血引起的低血壓。
飲食調(diào)理只是輔助,若血壓低癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,遵醫(yī)囑治療。
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