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角結(jié)膜干燥癥患者在日常生活中，要注意用眼衛(wèi)生、環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食均衡、作息規(guī)律、正確用藥等。 1.用眼衛(wèi)生：避免長時(shí)間用眼，減少使用電子設(shè)備的時(shí)間。不要用手揉眼睛，防止感染。 2.環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器。避免長時(shí)間處于空調(diào)房中或強(qiáng)風(fēng)環(huán)境。 3.飲食均衡：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。多喝水，保證身體水分充足。 4.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓眼睛得到充分休息。 5.正確用藥：遵醫(yī)囑使用人工淚液等藥物，緩解眼部干澀癥狀。 6.避免刺激：不吸煙，減少飲酒，避免接觸化學(xué)物質(zhì)和粉塵。 7.眼部防護(hù)：外出時(shí)佩戴防護(hù)眼鏡，防止紫外線和風(fēng)沙對(duì)眼睛的傷害。 總之，角結(jié)膜干燥癥患者通過注意上述各方面，有助于緩解癥狀，保護(hù)眼睛健康。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，保持良好的工作、生活習(xí)慣是預(yù)防干眼癥的有效手段，要注意飲食調(diào)理，應(yīng)多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。