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懷孕預(yù)防感冒，可從飲食、保暖、鍛煉等方面著手，如合理飲食、注意保暖、適度鍛煉、保持衛(wèi)生、避免接觸病原體。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.合理飲食：多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等。
2.注意保暖：根據(jù)天氣增減衣物，尤其是腹部和腳部的保暖。
3.適度鍛煉：進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運動，增強體質(zhì)。
4.保持衛(wèi)生：勤洗手，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)。
5.避免接觸病原體：少去人員密集、空氣不流通的場所。
孕婦預(yù)防感冒要多方面注意，若不慎感冒，應(yīng)及時就醫(yī)。

孕婦感冒熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。冷水浴面每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

你好，注意作息，還要保暖好。多吃些營養(yǎng)的，體質(zhì)好了，就不容易生病了。