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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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盛小剛 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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心率不齊調(diào)養(yǎng)需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、治療等方面入手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2015-09-27 12:03
1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。
2.飲食:低鹽低脂,多吃新鮮蔬果,減少咖啡、濃茶攝入。
3.運(yùn)動(dòng):適度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.情緒:保持心情舒暢,減輕壓力,避免緊張焦慮。
5.治療:遵醫(yī)囑用藥,如美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等,定期復(fù)查。
總之,心率不齊的調(diào)養(yǎng)需要綜合多方面,長(zhǎng)期堅(jiān)持,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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