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心率不齊應(yīng)如何有效調(diào)養(yǎng)

2015-09-27 10:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虱病

問(wèn)題：

心率不齊應(yīng)如何有效調(diào)養(yǎng)

回答1
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盛小剛主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管科

心率不齊調(diào)養(yǎng)需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、治療等方面入手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。
2.飲食：低鹽低脂，多吃新鮮蔬果，減少咖啡、濃茶攝入。
3.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.情緒：保持心情舒暢，減輕壓力，避免緊張焦慮。
5.治療：遵醫(yī)囑用藥，如美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等，定期復(fù)查。
總之，心率不齊的調(diào)養(yǎng)需要綜合多方面，長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2015-09-27 12:03

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