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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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預(yù)防頭皮瘙癢，需注意清潔、情緒、飲食、作息、護理等方面。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2015-09-27 10:12
1.清潔：定期用合適的洗發(fā)水洗頭，如酮康唑洗發(fā)水、二硫化硒洗劑等，保持頭皮清潔。
2.情緒：避免焦慮緊張，可通過冥想、瑜伽穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。
3.飲食：少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。
4.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
5.護理：避免頻繁燙染頭發(fā)，選擇溫和的護發(fā)產(chǎn)品。
做好以上方面，有助于預(yù)防頭皮瘙癢，保持頭皮健康。
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就醫(yī)問藥
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