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怎樣有效預(yù)防乳房下垂

2015-09-26 17:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣有效預(yù)防乳房下垂

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張秋實主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

預(yù)防乳房下垂，需注意選擇合適內(nèi)衣、保持正確姿勢、適度鍛煉、控制體重、做好胸部護理等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.選擇合適內(nèi)衣：尺碼合適、材質(zhì)舒適，能提供良好支撐。
2.保持正確姿勢：避免含胸駝背，站立行走時挺胸收腹。
3.適度鍛煉：如俯臥撐、啞鈴飛鳥等增強胸部肌肉。
4.控制體重：避免體重短期內(nèi)大幅波動。
5.做好胸部護理：按摩胸部，促進血液循環(huán)。
總之，預(yù)防乳房下垂要從生活中的多方面入手，長期堅持。
2015-09-26 18:57

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是厭氧菌感染? 　　厭氧菌感染在很多方面不同于其他細(xì)菌，它們在身體內(nèi)含氧很低的地方生長繁殖(如腸道)以及壞死組織中，特別是深部和內(nèi)臟的傷口處。這些部分其他細(xì)菌無法生存，機體的防御功能不易發(fā)揮作用。厭氧菌可不需要氧而生存，甚至某些厭氧菌在有氧存在時不能存活。它們傾向于引起形成膿液積聚的感染(膿腫)。查看全文»

疾病癥狀：膿腫彌散性血管內(nèi)凝血

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