-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛玉梅 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內科
-
濕氣重與飲食關系密切，以下是在飲食方面需要注意的一些事項。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2015-09-26 17:14
1.減少生冷食物攝入，如冰淇淋、冷飲等，以免損傷脾胃，加重濕氣。
2.控制甜食食用量，過多甜食易生痰濕，像糖果、蛋糕等要少吃。
3.避免油膩食物，像油炸食品、肥肉等，會影響脾胃運化，導致濕氣積聚。
4.少吃辛辣刺激性食物，其可能會加重體內濕熱。
5.適當多吃一些健脾祛濕的食物，例如薏米、芡實、冬瓜等。
6.飲食規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕脾胃負擔。
總之，濕氣重的人要注意調整飲食結構和習慣，有助于改善濕氣重的情況。
-
推薦醫(yī)院
更多>
醫(yī)院問答
更多>
-
-
腱鞘炎怎么醫(yī)好 成都治療關節(jié)骨病哪家醫(yī)院好
成都風濕醫(yī)院 2023-11-09
-
-
成都哪家醫(yī)院風濕看得好 內風濕關節(jié)腫疼怎么辦
成都風濕醫(yī)院 2023-11-09
-
-
類風濕打生物制劑能控制多久 治療類風濕四川去哪個醫(yī)院
成都風濕醫(yī)院 2023-11-11
-
-
甲狀腺腫瘤手術后飲食要注意什么？
西安甲康中醫(yī)醫(yī)院 2023-11-14
-
-
甲狀腺功能減退的常見癥狀有哪些
西安甲康中醫(yī)醫(yī)院 2023-11-14
最新問答
黑眼圈很重該怎么去除？
未來激光祛黃褐斑技術會有啥新突破？
可穿戴設備能監(jiān)測皮膚松弛嗎？
私處整形美容能幫助女性告別自卑嗎？
如何用跑樓梯高效減肥？
全身抽脂會引發(fā)哪些健康風險？
吃哪些食物能讓胸部變大？
如何選對隆胸手術解決胸部扁平困擾？
明星常用的豐胸秘籍有哪些？
隆鼻手術有哪些隱藏花費，怎樣控制成本？
睡前捏鼻頭致鼻子變大，有什么改善妙招？
孕產期間做鼻子膨體，保持時間會受影響嗎？
中醫(yī)養(yǎng)生智慧如何助力安全永久做鼻子？
割雙眼皮有哪些不得不防的風險？
未來雙眼皮手術會有哪些新突破？
老年人割雙眼皮為何選對醫(yī)院很關鍵？
哪3種常見眼綜合項目能緩解眼部疼痛？
不同類型雙眼皮術后睡眠有哪些注意事項？
做完雙眼皮后，哪些食物不能吃？
割雙眼皮埋線是不是智商稅？