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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆玉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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預防老年斑生長，需注意防曬、飲食、作息、護膚、情緒等方面。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2015-09-26 12:37
1.防曬：避免長時間暴露在陽光下，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
2.飲食：多吃富含維生素C、E的蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
3.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.護膚：選擇合適的護膚品，保持皮膚清潔和滋潤。
5.情緒：保持良好心態(tài)，減少精神壓力。
總之，預防老年斑要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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就醫(yī)問藥
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