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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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預防咽喉炎發(fā)作，需注意生活習慣、飲食調(diào)整、環(huán)境改善、增強體質(zhì)、避免刺激等。 1.生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累。戒煙限酒，減少對咽喉的不良刺激。 2.飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、蘋果、青菜等，避免辛辣、油膩、過甜、過咸食物。 3.環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤，避免長時間處于干燥、污染的環(huán)境中。 4.增強體質(zhì)：適度運動，如慢跑、游泳等，增強自身免疫力。 5.避免刺激：減少用嗓過度，避免長時間大聲說話或唱歌。避免接觸過敏原，如花粉、粉塵等。 總之，預防咽喉炎需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，增強自身抵抗力，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，才能有效降低咽喉炎的發(fā)作風險。
2024-10-08 17:51
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是急性喉炎? 急性喉炎(acute laryngitis)是喉黏膜的急性卡他性炎癥，常繼發(fā)于急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎，為整個上呼吸道感染的一部分，也可單獨發(fā)生。常因受涼、疲勞、煙酒過度而誘發(fā)本病，也與發(fā)音、用嗓過度或化學氣體及粉塵吸入等職業(yè)環(huán)境有關。冬春季多發(fā)。中醫(yī)稱急喉喑。 查看全文»
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