體育運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防支氣管炎是否有效
2015-09-29 14:27
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體育運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防支氣管炎是否有效
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賴克方 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防支氣管炎是有一定作用的。它能增強(qiáng)體質(zhì)、改善呼吸功能、提高免疫力、促進(jìn)心肺血液循環(huán)、減輕壓力。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-09-29 15:31
1.增強(qiáng)體質(zhì)：使身體更有抵抗力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2.改善呼吸功能：增加肺活量，促進(jìn)氣體交換。
3.提高免疫力：幫助身體抵御病原體的侵襲。
4.促進(jìn)心肺血液循環(huán)：保障心肺的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
5.減輕壓力：有助于維持良好的心理狀態(tài)，間接增強(qiáng)身體防御能力。
總之，適度的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防支氣管炎有積極意義，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式，避免過(guò)度勞累。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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