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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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食用桑葚有多種好處，如補(bǔ)充營養(yǎng)、改善血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏、抗衰老、烏發(fā)等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2015-09-28 22:37
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含活性蛋白、維生素C、氨基酸、礦物質(zhì)、花青素等。
2.改善血液循環(huán)：促進(jìn)血液流通，維護(hù)心血管健康。
3.美容養(yǎng)顏：含維生素C和果酸，使肌膚保持良好狀態(tài)。
4.抗衰老：所含成分能延緩細(xì)胞衰老。
5.烏發(fā)：烏發(fā)素有助于頭發(fā)保持烏黑。
適量食用桑葚對(duì)身體有益，但也應(yīng)注意適量，避免過量食用。
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