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貧血患者適宜的飲食有哪些？

2015-09-27 16:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血患者適宜的飲食有哪些？

回答1
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龍潺主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

貧血患者可通過飲食改善，包括含鐵食物、酸性食物、含維他命C食物等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.含鐵食物：如動(dòng)物肝臟、海帶、黃豆、菠菜等，能補(bǔ)充鐵元素。
2.酸性食物：像西紅柿、酸棗、酸菜等，有助于鐵的吸收。
3.含維他命C食物：例如棗、橘子，可促進(jìn)鐵質(zhì)吸收和血紅素制造。
4.補(bǔ)血食品：桂圓肉、大棗、花生，對(duì)改善貧血有幫助。
5.飲食禁忌：貧血者不宜喝茶，以免加重癥狀。
合理飲食對(duì)貧血患者很重要，但嚴(yán)重貧血還需就醫(yī)治療。
2015-09-27 17:20

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