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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高建華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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束胸衣對豐胸沒有效果。豐胸可通過按摩、飲食、鍛煉等方法。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2015-09-12 16:21
1.按摩：直推、側(cè)推乳房，每晚熱敷按摩，堅持可促進乳房發(fā)育。
2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物，如豬蹄、木瓜等。
3.鍛煉：進行胸部肌肉鍛煉，如游泳、俯臥撐等。
4.睡眠：保證充足睡眠，有利于激素分泌，促進乳房發(fā)育。
5.心態(tài)：保持良好心態(tài)，避免壓力過大影響內(nèi)分泌。
豐胸需綜合多種方法，長期堅持，并保持健康的生活方式。
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