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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高建華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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束胸衣對豐胸沒有效果。豐胸可通過按摩、飲食、鍛煉等方法。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2015-09-12 16:21
1.按摩:直推、側(cè)推乳房,每晚熱敷按摩,堅持可促進乳房發(fā)育。
2.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物,如豬蹄、木瓜等。
3.鍛煉:進行胸部肌肉鍛煉,如游泳、俯臥撐等。
4.睡眠:保證充足睡眠,有利于激素分泌,促進乳房發(fā)育。
5.心態(tài):保持良好心態(tài),避免壓力過大影響內(nèi)分泌。
豐胸需綜合多種方法,長期堅持,并保持健康的生活方式。
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