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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹衛(wèi)剛 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復外科
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不做手術的安全豐胸方法主要有飲食調理、按摩、運動鍛煉、內衣選擇和良好作息等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2015-09-10 15:52
1.飲食調理：多吃富含蛋白質和膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、大豆等，有助于胸部發(fā)育。
2.按摩：用正確手法按摩胸部，促進血液循環(huán)，增強胸部組織彈性。
3.運動鍛煉：進行俯臥撐、游泳等運動，鍛煉胸部肌肉，使胸部更挺拔。
4.內衣選擇：合適的內衣能提供良好支撐，塑造胸型。
5.良好作息：保證充足睡眠，避免內分泌失調影響胸部發(fā)育。
多種方法綜合使用，長期堅持，可能會有一定效果，但個體差異較大。
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