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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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脫發(fā)預(yù)防要從多方面入手,包括對癥治療、營養(yǎng)調(diào)理、心情調(diào)節(jié)、飲食控制和生活習(xí)慣等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2015-09-13 13:18
1.對癥治療:明確脫發(fā)原因,如脂溢性、血虛、血熱性、腎虛及遺傳性脫發(fā),采取相應(yīng)措施。
2.營養(yǎng)調(diào)理:補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B 族維生素、維生素 C 和鈣,頭發(fā)主要成分是膠原蛋白。
3.心情調(diào)節(jié):保持愉快心情,避免壓力過大導(dǎo)致脫發(fā)。
4.飲食控制:少吃辛辣刺激性和油脂過高的食物。
5.生活習(xí)慣:保證充足睡眠,不染發(fā)和燙發(fā)。
做好以上各方面,有助于預(yù)防脫發(fā),若脫發(fā)嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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