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長痤瘡可能與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)和內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)?？梢酝ㄟ^改善生活習(xí)慣、使用藥物、物理治療等方法來改善。 1. 改善生活習(xí)慣：保持面部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品；避免熬夜，保證充足睡眠；飲食清淡，少吃辛辣、油膩和甜食；減輕壓力，保持心情舒暢。 2. 外用藥物治療：如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，有助于減輕炎癥和改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化。使用時(shí)需注意可能的皮膚刺激反應(yīng)。 3. 口服藥物治療：對(duì)于中重度痤瘡，可口服抗生素如多西環(huán)素、米諾環(huán)素，或口服異維 A 酸膠囊，但這類藥物可能有一定副作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 物理治療：紅藍(lán)光照射、光動(dòng)力療法等，能殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥。 5. 中醫(yī)治療：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，通過中藥調(diào)理，也能改善痤瘡情況。 痤瘡的治療需要綜合多種方法，并且要堅(jiān)持治療。同時(shí)，要注意避免自行擠壓痤瘡，以免引起感染和疤痕。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。