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痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚病，主要由皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素引起。治療痤瘡可從調(diào)整生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、藥物治療及物理治療等方面入手。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，適度運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善痤瘡。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 1 - 2 次，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。 3.合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。 4.藥物治療：外用藥物如維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等；口服藥物有四環(huán)素類（如多西環(huán)素）、大環(huán)內(nèi)酯類（如紅霉素）等抗生素，以及異維 A 酸等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：對(duì)于嚴(yán)重的痤瘡，可采用光動(dòng)力療法、紅藍(lán)光治療等。 痤瘡的治療需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案。