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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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減肥茶的減肥效果因人而異,不能單純依靠它來達到理想的減肥目標(biāo)。其作用受多種因素影響。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2015-09-14 22:31
1.成分差異:減肥茶的成分多樣,如荷葉、決明子等,但其效果有限。
2.個體體質(zhì):不同人的身體對減肥茶的反應(yīng)不同,部分人可能無明顯作用。
3.副作用風(fēng)險:可能導(dǎo)致腹瀉、腸胃不適、營養(yǎng)不良等。
4.依賴性:長期飲用可能產(chǎn)生依賴,一旦停用易反彈。
5.效果短暫:大多只能短期內(nèi)減輕體重,難以維持。
減肥茶不是減肥的主要手段,合理飲食、適量運動結(jié)合良好的生活習(xí)慣才是關(guān)鍵。
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