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產(chǎn)婦坐月子期間，要注意防風(fēng)保暖、避免勞累、注意傷口護(hù)理、合理飲食、保持良好心態(tài)等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.防風(fēng)保暖：關(guān)好門(mén)窗，避免風(fēng)直吹頭和關(guān)節(jié)，以防風(fēng)寒入侵。
2.避免勞累：不干重活，尤其是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦，避免傷口破裂發(fā)炎。
3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，按時(shí)消毒，觀察有無(wú)異常。
4.合理飲食：營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
5.保持良好心態(tài)：避免產(chǎn)后抑郁，家人多關(guān)心陪伴。
產(chǎn)婦坐月子期間注意上述事項(xiàng)，有助于身體恢復(fù)。