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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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女性產(chǎn)后要注意身體恢復(fù)、心理調(diào)適、飲食營養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)和產(chǎn)后復(fù)查等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2015-09-14 16:46
1.身體恢復(fù)：保證充足休息，避免過度勞累，適度活動(dòng)促進(jìn)身體復(fù)原。
2.心理調(diào)適：關(guān)注情緒變化，預(yù)防產(chǎn)后抑郁，家人應(yīng)給予支持和理解。
3.飲食營養(yǎng)：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
4.母乳喂養(yǎng)：掌握正確的哺乳姿勢(shì)和方法，保持乳腺通暢。
5.產(chǎn)后復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)治療。
總之，產(chǎn)后女性要多方面注意，科學(xué)護(hù)理，促進(jìn)身體和心理的全面恢復(fù)。
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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