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怎樣有效預(yù)防淺靜脈血栓形成

2024-10-08 10:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何預(yù)防淺靜脈血栓形成

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

預(yù)防淺靜脈血栓形成，可從生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、控制基礎(chǔ)疾病、避免損傷等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期熬夜。戒煙限酒，減少不良習(xí)慣對(duì)血管的損害。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入。 4.控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，控制病情穩(wěn)定。 5.避免損傷：避免長(zhǎng)時(shí)間同一姿勢(shì)，如久坐、久站。輸液時(shí)避免同一部位反復(fù)穿刺，減少血管損傷。 6.穿著合適：選擇寬松舒適的衣物，避免過(guò)緊的衣物影響血液循環(huán)。總之，預(yù)防淺靜脈血栓形成需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣，關(guān)注自身健康狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 22:12

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什么是深靜脈血栓? 　　深靜脈血栓指深靜脈內(nèi)形成血凝塊。盡管下肢深、淺靜脈均可有血栓形成，但只有深靜脈血栓存在潛在危險(xiǎn)。因?yàn)樯铎o脈血栓可部分或全部脫落，隨血循環(huán)到達(dá)肺部狹窄的動(dòng)脈，使血流梗阻。深靜脈血栓應(yīng)該與靜脈曲張時(shí)的靜脈炎鑒別，后者有疼痛，但危害相對(duì)較小。查看全文»

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