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高血壓患者需注意飲食、體重、用藥等。包括低鹽飲食、控制體重、合理用藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.低鹽飲食：減少鹽攝入，避免腌制品等高鹽食物。
2.控制體重：適當(dāng)控制食量和總熱量，增加運(yùn)動(dòng)量。
3.合理用藥：如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等，遵醫(yī)囑選擇。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑。
5.定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓控制情況。
高血壓患者要綜合管理，積極控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥，建議在正規(guī)醫(yī)院就診。

你說的這個(gè)情況一般也就是需要注意控制好血壓，注意正規(guī)的降壓藥物的控制，當(dāng)然還需要注意按時(shí)作息的好習(xí)慣。積極的鍛煉身體，也是必不可少的。

你好，考慮還是高血壓或者腦供血不足引起的癥狀，需要積極化驗(yàn)空腹血糖和餐后血糖以及腦多普勒檢查是不是腦供血不足。必要時(shí)服用藥物養(yǎng)血清腦顆粒 。注意休息和控制飲食。