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精子稀但前列腺正常，可能由多種因素導(dǎo)致，如性生活頻繁、精索靜脈曲張、精囊炎、營(yíng)養(yǎng)不良、睪丸功能異常。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.性生活頻繁：性生活過于頻繁，射精次數(shù)過多，會(huì)使精液中精子濃度降低，表現(xiàn)為精子稀。
2.精索靜脈曲張：精索內(nèi)靜脈回流障礙，局部溫度升高，有毒物質(zhì)積聚，影響睪丸生精功能，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降、數(shù)量減少。
3.精囊炎：精囊炎癥會(huì)影響精液的成分和質(zhì)量，使精子變得稀薄。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是鋅、硒等微量元素，會(huì)影響精子生成。
5.睪丸功能異常：如睪丸發(fā)育不良、隱睪等，導(dǎo)致生精能力下降，精子數(shù)量和質(zhì)量受影響。
精子稀的原因較為復(fù)雜，若長(zhǎng)期存在此情況，建議進(jìn)一步檢查，明確原因后針對(duì)性治療。

病情分析：你好：精子稀可能是患者得了前列腺炎或是精囊炎。因?yàn)檫@二者是男性精液里的二大股東，它們出了問題，自然會(huì)影響到精液的減少。
指導(dǎo)意見：改善精子稀少需要同時(shí)補(bǔ)充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)，建議服用2-3個(gè)月的育之緣片，通過含有的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)提高精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時(shí)間，一般2-3個(gè)月可以改善精子稀、少精癥。日常配合多吃西紅柿、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟效果更好。祝早日康復(fù)！

吃含鋅高的食口,對(duì)精子非常有好處，要常吃魚貝類食物,如鰻魚,鱔魚,蝦,田雞肉,及植物種子仁肉如松仁,核桃,芝麻,等溫補(bǔ)食物,有助于精子生成。