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預(yù)防肥大性齦炎，需注意口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、定期洗牙、控制全身性疾病、避免不良刺激等。 1.口腔衛(wèi)生：每日早晚正確刷牙，使用牙線清理牙縫，飯后及時(shí)漱口，保持口腔清潔。 2.飲食調(diào)整：減少高糖、辛辣、油膩食物的攝入，多吃富含維生素 C 和膳食纖維的蔬果。 3.定期洗牙：每半年到一年進(jìn)行一次專業(yè)的洗牙，去除牙結(jié)石和牙菌斑。 4.控制全身性疾?。悍e極治療糖尿病、白血病等可能導(dǎo)致牙齦增生的全身性疾病。 5.避免不良刺激：戒煙戒酒，避免長期服用引起牙齦增生的藥物，如硝苯地平、苯妥英鈉等。 總之，預(yù)防肥大性齦炎要從多方面入手，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，如有牙齦紅腫、出血等異常，及時(shí)就醫(yī)。