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治療禿發(fā)就要平時(shí)注意保持心情舒暢，保證充足的睡眠，少吃油炸食物，辛辣和甜食。多食富含維生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的禿發(fā)大有裨益.可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻.可以吃點(diǎn)腎氣丸和補(bǔ)腎生發(fā)顆粒的，多吃黑芝麻黑豆等，也可用烏須生發(fā)丸內(nèi)服;金鎖固精丸口服。.每天可以對(duì)頭皮按摩幾次，每次堅(jiān)持10-15分鐘即可，這樣可以刺激頭皮的血管和各種組織細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)頭皮腺體的新陳代謝。