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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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蔡夢(mèng)茵 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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血糖低的原因多樣，包括飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量過大、某些疾病等。飲食調(diào)整對(duì)改善低血糖有重要作用。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2015-10-10 16:06
1.規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過度饑餓或暴飲暴食。
2.增加餐次：一天可安排5-7餐，睡前適量加餐。
3.選擇食物：多吃富含碳水化合物的食物，如全麥面包、糙米、土豆等。
4.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果。
5.避免飲酒：尤其是空腹或進(jìn)食少的時(shí)候大量飲酒。
總之，通過合理飲食能在一定程度上預(yù)防和改善低血糖，但如果低血糖頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查找原因。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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