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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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耳鳴患者可通過(guò)合理飲食來(lái)緩解癥狀，如攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、抗氧化劑的食物等。 1.富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜（菠菜、胡蘿卜）和水果（橙子、草莓），維生素有助于神經(jīng)功能的維持和修復(fù)。 2.富含礦物質(zhì)的食物：像鋅含量豐富的牡蠣、瘦肉，鎂含量較多的香蕉、杏仁，能調(diào)節(jié)耳部的血液循環(huán)和神經(jīng)功能。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：例如魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)，為身體提供營(yíng)養(yǎng)，維持耳部組織的正常功能。 4.富含不飽和脂肪酸的食物：如三文魚(yú)、橄欖油，有助于改善耳部血管的彈性和血液循環(huán)。 5.富含抗氧化劑的食物：藍(lán)莓、綠茶等，可減輕耳部細(xì)胞的氧化損傷。 合理的飲食對(duì)于耳鳴癥狀的改善有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療。如耳鳴癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-10-08 21:25
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲?，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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