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預(yù)防斜視可從用眼習(xí)慣、眼部保健、避免眼外傷、控制用眼時(shí)間、定期眼部檢查等方面著手。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，不在昏暗或強(qiáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字，避免躺著或走路時(shí)看書(shū)。 2.眼部保?。航?jīng)常做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。 3.避免眼外傷：在進(jìn)行可能傷害到眼睛的活動(dòng)時(shí)，如運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)，佩戴防護(hù)眼鏡。 4.控制用眼時(shí)間：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間休息一下，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 5.定期眼部檢查：建議每年至少進(jìn)行一次全面的眼部檢查，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 總之，預(yù)防斜視需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的用眼和護(hù)眼習(xí)慣，關(guān)注眼部健康。