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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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田亞莉 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科二科
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晚上睡覺腿抽筋可能由多種因素引起，如缺鈣、著涼、疲勞、血管問題、神經(jīng)問題等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2015-10-22 20:27
1.缺鈣：身體缺鈣會(huì)導(dǎo)致肌肉興奮性增加，容易抽筋?？赏ㄟ^多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，或補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.著涼：夜間睡眠時(shí)腿部保暖不佳，肌肉受冷刺激易抽筋。注意加蓋被子，睡前可泡個(gè)熱水腳。
3.疲勞：白天腿部活動(dòng)過度或長時(shí)間站立，肌肉疲勞易抽筋。適當(dāng)休息，按摩腿部肌肉。
4.血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等可能影響腿部血液循環(huán)，引發(fā)抽筋。需就醫(yī)檢查，根據(jù)情況治療。
5.神經(jīng)問題：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)也可能導(dǎo)致腿抽筋。明確診斷后，采取相應(yīng)治療措施，如物理治療、藥物治療等。
如果腿抽筋頻繁發(fā)生或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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