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苞谷一般指玉米，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域雖并非直接用于治療疾病，但對(duì)健康有一定的積極影響。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
2.含有維生素B族，如維生素B1、B6等，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能有支持作用。
3.玉米中的葉黃素和玉米黃質(zhì)，對(duì)眼睛健康有益，能一定程度上預(yù)防眼部疾病。
4.其所含的鎂元素，有助于維持心臟和血管的正常功能。
5.對(duì)于血糖控制，玉米是一種低升糖指數(shù)的食物，適合糖尿病患者適量食用。
總體而言，苞谷雖不是專門的藥物，但作為一種常見的食物，合理食用對(duì)健康有一定的促進(jìn)作用。