出現(xiàn)少精癥的話是非常容易導(dǎo)致不育的，雖然這個(gè)不是絕對(duì)的，但是還是有很大的幾率會(huì)出現(xiàn)。因?yàn)樯倬Y基本就是精子比較少，而精子少的話，其跟卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)也就變得更少了，如果再出現(xiàn)精子質(zhì)量下降的話，其不育的發(fā)病幾率就會(huì)急速上升，所以在平時(shí)的時(shí)候我們就要做好預(yù)防少精癥的措施。

導(dǎo)致少精癥的原因

1、泡溫泉

基本的情況下，精子的生成跟生活溫度基本都是比人體少一度，而在冬季的時(shí)候很多人都會(huì)選擇去泡溫泉，但是在泡溫泉的時(shí)候就會(huì)讓睪丸位置的溫度升高，從而殺死精子，也會(huì)讓精子的生成率降低，到后面就變成了少精癥。一旦男性想要備孕的話就最好半年不要泡溫泉，因?yàn)榫拥娜可a(chǎn)要半年才能恢復(fù)。

2、長(zhǎng)期吸煙

吸煙對(duì)身體是有很大的危害的，因?yàn)橄銦熇锩嬗泻芏嗟挠泻ξ镔|(zhì)，而這些有害物質(zhì)是會(huì)讓精子出現(xiàn)畸形的變化，并且還會(huì)殺死精子，讓精子的活動(dòng)率也變得很低，從而引來少精癥的出現(xiàn)。并且有研究表明，經(jīng)常吸煙的人其精子的含量比其他正常人都來得少?？梢赃@么說，香煙是導(dǎo)致少精癥的一個(gè)主要兇手。

3、愛吃燒烤

喜歡吃燒烤的人很多，但是燒烤的時(shí)候因?yàn)槎际强臼斓模皇侵笫斓?，很容易有一些農(nóng)藥殘留會(huì)殺死精子；另外在燒烤的時(shí)候，非常容易出現(xiàn)重金屬鎘，這種重金屬也會(huì)殺死精子的。所以經(jīng)常吃燒烤會(huì)起到殺死精子，讓精子減少的作用。

4、挑食

有些人在吃飯的時(shí)候都會(huì)挑自己喜歡的食物來吃，不喜歡則一口也不吃，這個(gè)也被叫做挑食。但是如果你經(jīng)常挑食的話也會(huì)導(dǎo)致少精癥的。因?yàn)榫拥纳筛鸂I(yíng)養(yǎng)是息息相關(guān)的，如果沒有補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致精子無法正常正常，到最后就變成精子減少的情況了。

該如何治療少精癥？

1、 內(nèi)分泌失調(diào)者可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來改善精子，根據(jù)不同情況，可采用方法。

2、微量元素鋅、維生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺鋅者可服用硫酸鋅片補(bǔ)鋅，但因鋅屬重金屬，補(bǔ)鋅太多也會(huì)影響精子的發(fā)育。補(bǔ)充維生素E可通過服用珍珠粉等來實(shí)現(xiàn)，因?yàn)檎渲榉壑芯S生素E及各種微量元素、氨基酸的含量十分豐富。

3、精索靜脈曲張者很好作精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，一般術(shù)后一年半左右可有很多的人精子恢復(fù)正常，從而使妻子懷孕。德陽(yáng)新華西男科醫(yī)院的專家介紹，精索靜脈曲張的嚴(yán)重與否對(duì)精子數(shù)量、質(zhì)量的影響并不成正比關(guān)系，有時(shí)輕度癥狀者也會(huì)引起精子的嚴(yán)重改變。另外，吃些活血化瘀的中藥也能促使精液的改善，但這種改變可能會(huì)時(shí)常反復(fù)。

4、此外，少精癥患者還應(yīng)減少精神壓力，放松心情，平時(shí)可服用一些補(bǔ)腎中藥，不宜用大燥大熱之品，不抽煙，這樣不少不育者是能達(dá)到懷孕目的的。

這些食物盡量不要吃！

1、炸雞：夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少精、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。

2、芹菜：近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數(shù)量明顯減少，停吃4個(gè)月后，又能恢復(fù)正常水平。

3、大豆制品：少精患者要少吃大豆，因?yàn)榇蠖怪械哪承┏煞帜茉斐删訑?shù)量下降。這樣，少精患者的病情就會(huì)加重，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品。

4、啤酒：如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

以上就是少精癥患者應(yīng)該注意的飲食，如果患者飲食不當(dāng)?shù)脑?，那么將?huì)給患者帶來很大的危害和影響。因此希望大家能夠注意。