男生自慰方法有手部刺激、借助物品、摩擦擠壓、使用情趣用品、幻想輔助等。

1. 手部刺激：這是較為常見的方法。可以用手掌包裹陰莖，進行上下套弄動作，速度和力度可根據自身感受調整。還可以用手指輕輕揉搓陰莖頭部，刺激其敏感區(qū)域，但要注意動作輕柔，避免損傷。

2. 借助物品：可以利用柔軟的毛巾、海綿等物品。將毛巾或海綿弄濕后，包裹住陰莖，通過手部的移動帶動物品對陰莖產生摩擦刺激，從而達到性快感。不過要確保物品的清潔衛(wèi)生，防止感染。

3. 摩擦擠壓：可以將陰莖夾在大腿之間，通過大腿的夾緊和摩擦來獲得刺激。也可以趴在柔軟的床上，通過身體的前后移動，讓陰莖與床面產生摩擦，這種方式能帶來一定的壓迫感和刺激感。

4. 使用情趣用品：市面上有多種適合男性的情趣用品，如飛機杯、自慰蛋等。這些情趣用品通常模擬了女性的性器官形狀和觸感，能提供更逼真的性體驗。在選擇和使用時，要注意選擇質量合格、材質安全的產品，并按照說明正確使用和清潔保養(yǎng)。

5. 幻想輔助：在自慰過程中，通過幻想一些性相關的場景、情節(jié)或對象，可以增強性興奮和快感?；孟氲膬热菘梢愿鶕€人喜好和想象力來決定，但要注意保持積極健康的心態(tài)。

男生自慰是一種正常的性釋放途徑，但需要注意適度和衛(wèi)生。過度自慰可能會對身體健康和日常生活產生不良影響，如導致疲勞、精神不振、性功能障礙等。同時，要確保自慰過程中的衛(wèi)生，避免因不清潔而引發(fā)感染等問題。如果在自慰過程中出現任何不適或異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。