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準(zhǔn)媽媽嚴(yán)防三種小病引起流產(chǎn)

2011-04-29 09:14:09      家庭醫(yī)生在線

  

準(zhǔn)媽媽注意三種小病可致流產(chǎn)

  準(zhǔn)媽媽必知三種小病可致流產(chǎn)

  臨床上,導(dǎo)致流產(chǎn)的原因有很多種,專家提醒各位準(zhǔn)媽媽,孕期患了小毛病不能輕視,因?yàn)樗芸赡芫褪菉Z走你寶寶的“兇手”!那么,導(dǎo)致流產(chǎn)的病因有哪些呢?和蛋定哥一起來(lái)了解一下吧。

  一、流感

  流行性感冒是由病毒引起的呼吸道傳染疾病。

  發(fā)病原因:

  因?yàn)槿焉锲陂g特有的免疫耐受性使孕婦對(duì)疾病的抵抗力較一般人群低,是流感的易感人群。孕婦患流感出現(xiàn)并發(fā)癥的機(jī)率較一般人群高,由于妊娠期用藥受限,致使流感有時(shí)不能及時(shí)控制。

  溫馨建議:如何預(yù)防孕期流感?

  1、孕婦要盡量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場(chǎng)所,因?yàn)橐环矫孢@些地方空氣污濁,影響胎兒的氧氣供應(yīng);另一方面,公共場(chǎng)所病原微生物的密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它地區(qū),尤其在流感流行期間,而孕婦抵抗力差,很容易傳染上疾病。

  2、外出時(shí)應(yīng)戴口罩,常用淡鹽水漱口,室內(nèi)要注意空氣流通,保持清潔,如周圍有流感病人應(yīng)給予室內(nèi)空氣消毒。

  3、生活要有規(guī)律,不要過(guò)于勞累,應(yīng)保證睡眠每天在10小時(shí)左右,飲食多樣化,不要偏食,多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質(zhì)食物。

  4、加強(qiáng)體育鍛煉,多做戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性。

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  二、便秘

  雖說(shuō)便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽視的。

  國(guó)外一項(xiàng)最新研究成果表明:育齡女性便秘,會(huì)喪失生兒育女的機(jī)會(huì),因?yàn)榧S便中有一種特殊的化合物,會(huì)妨礙排卵而導(dǎo)致不育。孕婦便秘,還有可能造成胎兒畸形甚至流產(chǎn)。

  發(fā)病原因:

  便秘在孕婦中還是比較常見(jiàn)的,原因在于,懷孕后很多準(zhǔn)媽媽為了胎兒的健康成長(zhǎng),吃了許多富含營(yíng)養(yǎng)的食品,使得食物過(guò)于精細(xì),含渣的食物相應(yīng)減少。同時(shí),許多女性懷孕后大都不喜歡運(yùn)動(dòng),而是喜歡躺在床上不動(dòng),如此以來(lái)隨著胎兒的發(fā)育,子宮不斷增大繼而開(kāi)始?jí)浩戎蹦c,造成胃腸的蠕動(dòng)頻率減弱。而且排便需要腹肌的力量協(xié)助,在腹部增大后腹肌的力量卻在逐漸減弱,因此造成了排便困難。

  一些器質(zhì)性病變也會(huì)導(dǎo)致孕期女性便秘。比如,一些女性出現(xiàn)痔瘡、肛裂等直腸疾病,或者說(shuō)原本就有這類疾病的話,一旦發(fā)病卻又未能及時(shí)治療,到了孕期就很容易使病情加重,這些都會(huì)增加孕婦患便秘的幾率。

  溫馨建議:如何預(yù)防孕期便秘?

  1、要多吃水果、粗糧和芹菜、韭菜等富含長(zhǎng)纖維的蔬菜。

  2、孕婦要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,保證每天排便一次,不要人為地減少排便次數(shù)。

  3、孕婦大多數(shù)體虛,每天早上起來(lái)可空腹喝一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水,適當(dāng)補(bǔ)充水分,增加腸道內(nèi)的津液。

  4、在身體條件許可的情況下,孕婦應(yīng)當(dāng)少臥床,多運(yùn)動(dòng)。

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  三、腹瀉

(責(zé)任編輯:劉曉 )

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