生活實(shí)例

　　付先生(丈夫)：我們夫妻兩人性生活一直比較和諧?？勺罱拮涌偸峭泼撔陨?。問(wèn)她是不是身體不好，她說(shuō)不是。問(wèn)得多了，她才說(shuō)明真相。原來(lái)，她聽(tīng)人說(shuō)，夫妻性生活多了，女人會(huì)老得 更快。她害怕失去青春，所以有意克制。請(qǐng)教專家，到底有沒(méi)有這回事呢？

　　方女士(妻子)：前不久，與幾位年齡相仿的姐妹聊起來(lái)，其中一位好友說(shuō)：夫妻性生活多了，女人會(huì)老得更快。然后大家似乎都有同感。從那以后，我自己就有意地克制性欲望。但丈夫卻認(rèn)為這是胡說(shuō)，請(qǐng)問(wèn)專家，到底是怎么一回事呢？

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：清華大學(xué)性醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師馬曉年

　　衰老和性生活多少?zèng)]關(guān)系

　　如果發(fā)現(xiàn)有衰老的跡象，更應(yīng)該從其他方面找原因。有人總結(jié)了容易讓女人衰老的原因，其中包括：①整天愁眉苦臉，庸人自擾；②熬夜；③經(jīng)常接受陽(yáng)光曝曬；④抽煙喝酒；⑤面部表情過(guò)于豐富；⑥卸妝不徹底，不了解自己的皮膚，用不合適的護(hù)膚品；⑦親近刺激性的食物，遠(yuǎn)離含維生素豐富的水果和蔬菜。顯然，這其中沒(méi)有提到性生活多寡的問(wèn)題。事實(shí)上，性生活包括質(zhì)量、個(gè)體差異、年齡變化、情感等方面，不好簡(jiǎn)單下結(jié)論。

　　高質(zhì)量性生活讓女性更美麗

　　事實(shí)表明，性愛(ài)反而有很多好處。比如，有研究發(fā)現(xiàn)，和諧的夫妻性生活有助于女性保持更健康的體態(tài)。當(dāng)然，要掌握好性生活質(zhì)量和性生活頻率的平衡關(guān)系，因?yàn)閮烧叨己苤匾?。如果性生活次?shù)多但只是應(yīng)付差事，那只會(huì)增加煩惱。

　　而且，相比之下，性生活質(zhì)量似乎比性生活頻率更為重要。如果女性在性愛(ài)中長(zhǎng)期達(dá)不到性高潮，肯定會(huì)對(duì)身體具有一定的不利影響。長(zhǎng)期達(dá)不到性高潮的女性，容易發(fā)脾氣，可出現(xiàn)感情危機(jī)，長(zhǎng)此下去甚至可導(dǎo)致婚姻破裂，還可導(dǎo)致各器官系統(tǒng)的生理功能受到影響。

　　所以，方女士不必過(guò)分擔(dān)心性生活是否太多的問(wèn)題，反倒應(yīng)該看看夫妻性生活的質(zhì)量如何，如自己是不是達(dá)到了高潮等。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常能達(dá)到高潮的女性往往更美麗、更自信、夫妻雙方感情更融洽。高質(zhì)量的性生活能讓女性內(nèi)分泌激素發(fā)揮出意想不到的美容功效，讓女性皮膚晶瑩、神采奕奕。

　　性生活也應(yīng)把握好度

　　當(dāng)然任何事情都有個(gè)度的問(wèn)題。所以，夫妻雙方可以通過(guò)充分的交流和協(xié)商，共同解決好這樣的矛盾和沖突。方女士有可能是人到中年了，不過(guò)事實(shí)表明，保持合理而適度的性生活即使對(duì)中老年婦女身心健康也有益無(wú)害。實(shí)際生活中，大多數(shù)絕經(jīng)期婦女也都注意到性興趣和性活動(dòng)的減少，但她們?nèi)栽副３忠欢ǖ男越佑|，并不情愿從此杜絕性生活。

　　衰老過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)種種生理變化，如女性外陰萎縮、陰道彈性和潤(rùn)滑差等，這些會(huì)對(duì)繼續(xù)保持美滿和諧性生活產(chǎn)生一定影響。如果有這方面的困惑，可找婦科醫(yī)生咨詢，尋求幫助。