生活中，導(dǎo)致腎結(jié)石的因素有很多，如不良的飲水習(xí)慣，不健康的飲食等等，都會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。因此治療腎結(jié)石的最佳方法就是調(diào)整飲食。那么，腎結(jié)石不能吃什么呢？吃什么比較好呢？下面一起來(lái)了解一下吧！

腎結(jié)石的飲食調(diào)理

1。尿酸結(jié)石應(yīng)采用低嘌呤飲食，膀胱酸結(jié)石應(yīng)采用低蛋氨酸飲食。水果、蔬菜能使尿液轉(zhuǎn)為堿性，對(duì)防止尿酸和胱氨酸結(jié)石較好，肉類食物使尿呈酸性，對(duì)防止感染腎結(jié)石較好。

2。對(duì)磷酸結(jié)石采用低鈣、低磷飲食，含鈣腎結(jié)石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動(dòng)物蛋白、高動(dòng)物脂肪及高糖飲食。

3。采用高纖維飲食，一般認(rèn)為患者有腎結(jié)石的病人最好能少吃鹽和動(dòng)物性蛋白，堅(jiān)持大量飲水，保持尿量在2000~3000毫升/天，這樣不但起到預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的作用，還能保證鈣攝入量，對(duì)身體其它方面都有好處。

腎結(jié)石不能吃什么

1、控制鈣的攝入量

臨床研究發(fā)現(xiàn)，有90%以上的腎結(jié)石是由鈣或含鈣的物質(zhì)形成的。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)少吃豆制品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。另外，如果腎結(jié)石患者因患有某些疾病而必須補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑。

2、少吃鹽

鹽在進(jìn)入人體后會(huì)與大量的游離鈣結(jié)合，而鹽又是通過(guò)腎臟來(lái)排泄的。如果一個(gè)人經(jīng)常吃高鹽飲食，就會(huì)導(dǎo)致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此，腎結(jié)石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內(nèi)。

3、少吃富含草酸的食物

在腎結(jié)石患者中，約有60%患者的腎結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者要少吃富含草酸的食物。此類食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘藍(lán)等。

4、限制維生素C的攝入量

維生素C進(jìn)入人體后，可產(chǎn)生大量的草酸。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內(nèi)。

5、限制維生素D的攝入量

維生素D具有促進(jìn)人體吸收和儲(chǔ)存鈣的作用。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)將每天維生素D的攝入量控制在400單位以內(nèi)。

腎結(jié)石患者飲食注意事項(xiàng)

1。攝取大量液體：一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2。控制鈣的攝取量：避免攝入過(guò)多的鈣質(zhì)，應(yīng)檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品，牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。

3。檢查胃藥：胃藥常含有高量的鈣，鈣結(jié)石類患者服用胃藥時(shí)應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌，應(yīng)查明胃藥的成分說(shuō)明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應(yīng)改用其他胃藥。

4。勿吃過(guò)多富含草酸鹽的食物：由于大部分的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石，因此應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、菠菜、草莓及茶。

5。服用鎂及維生素B6：患者應(yīng)服用維生素B6，每次10毫克，每天2次。與鎂并用時(shí)，維生素B6能減少尿液中的草酸鹽，可減少腎結(jié)石的復(fù)發(fā)率。