老年人容易得上各方面的疾病，其中非常困擾的莫過(guò)于尿頻了，本來(lái)身體活動(dòng)就不是很方便，晚上睡覺(jué)之后還要頻繁的起床去廁所，而在這個(gè)過(guò)程中還容易會(huì)感冒或者摔倒。 

老年人生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿的貯留量受到限制，而冬季氣候寒冷，人體各軟組織（皮膚與血管）為了御寒，呈收縮狀態(tài)，此時(shí)更容易出現(xiàn)夜尿過(guò)頻現(xiàn)象。老人起夜，一兩次應(yīng)該是正常，若飲水不是很多，頻繁起夜，一般屬腎氣虛腎陽(yáng)不足。中醫(yī)理論認(rèn)為，陽(yáng)化氣，陰成形。進(jìn)入體內(nèi)的水液，只有化成“氣”才能被人體吸收利用。腎是主水，腎陽(yáng)不足，水不能化氣，則直接排出體外。因?yàn)橐归g屬陰，人體陽(yáng)氣偏弱，故夜間尿多，應(yīng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

其實(shí)夜尿頻多與腎功能的衰弱有著很深的聯(lián)系。中醫(yī)認(rèn)為：“腎主水，司開(kāi)合”，尿液的生成、排泄都是由腎臟主導(dǎo)的。腎對(duì)水分的重吸收過(guò)程好比蒸餾器，只有給蒸餾器加熱，水才能被汽化輸送到各個(gè)組織器官，給蒸餾器加熱的熱源就是腎陽(yáng)和腎中的精氣。倘若腎陽(yáng)不足、腎精虧損，水液不能被蒸騰汽化和重吸收，只能長(zhǎng)時(shí)間滯留，導(dǎo)致尿液增多。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也是如此，一般都是腎臟功能虛弱而引發(fā)的。

總的來(lái)說(shuō)，尿頻與腎臟功能的強(qiáng)弱是息息相關(guān)的，老年人一旦發(fā)生這樣的情況，一定要對(duì)腎臟加強(qiáng)保養(yǎng)，可以仔細(xì)的檢查一下身體，如果發(fā)現(xiàn)異?？梢约皶r(shí)治療。老人晚上在起夜時(shí)，要小心并穿好衣物，以避免發(fā)生意外。