腎臟，保護(hù)這我們身體正常運轉(zhuǎn)，如果我們的腎臟出現(xiàn)了狀況，身體就會出現(xiàn)非正常的代謝，總而言之腎臟是人體非常重要的器官。不過，也有不少人對腎不夠重視，據(jù)調(diào)查，現(xiàn)代社會中真正了解腎臟疾病表現(xiàn)的人，還不足10%。那么，作為五臟六腑中的重要器官之一，腎病前期都有哪些表現(xiàn)呢？有什么損害腎的不良習(xí)慣？

腎病前期癥狀

1、 腰部及腹部劇烈疼痛：多見于腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石。當(dāng)結(jié)石或血凝塊從腎盂向輸尿管移動引起痙攣時疼痛尤為劇烈，疼痛可沿輸尿管走行向下腹部及股內(nèi)側(cè)放射。總之，腎臟疾病早期的自覺癥狀一般少見，因此定期接受健康體檢，同時進(jìn)行尿液檢查和血壓測量，以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病。

2、 尿液異常：包括蛋白尿、血尿、尿量異常等。排尿泡沫增多，靜置一段時間后若仍有較多泡沫，則提示有蛋白尿。如果尿色呈濃茶色、洗肉水色、醬油色或渾濁如淘米水樣時，應(yīng)立即就診以明確病因。正常人每日尿量在1500毫升左右，如果沒有喝水過少、出汗、發(fā)熱、腹瀉等因素尿量突然減少應(yīng)屬異常。尿量每日超過2500毫升以上，應(yīng)檢查以明確是否患有腎臟等疾病。

3、 疲勞：腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等癥狀。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有疲勞的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問題。

易導(dǎo)致腎病的還習(xí)慣

1、保暖疏忽

冬天天氣寒冷，腎臟這時候容易產(chǎn)生疾病，所以需要及時的保暖，氣溫低人的血管收縮，導(dǎo)致身體的小便量也少，容易出現(xiàn)腎臟的疾病。

2、亂吃藥是

對于一些使用止痛藥或者感冒、傷風(fēng)服專用藥之類的情況，盡量要咨詢醫(yī)生意見，遵醫(yī)囑食藥，亂吃藥、藥量不妥都是對腎臟都是有危害的

3、暴飲暴食

沒有養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，喜歡的食物就盡量的吃，吃太多的蛋白類的食品，對腎臟的負(fù)擔(dān)是很重的。另外，超市里面的飲料也是如此，對腎臟有很大的傷害。